बॉलिवूडमधील दुर्घटनेनंतर

लेखिका – अश्विनी मोकाशी, Ph.D © बॉलिवूडचा तरुण आणि प्रतिभावान कलाकार सुशांत सिंग राजपूत याच्या आत्महत्येची बातमी अतिशय दुःखद आहे. चित्रपट किंवा संगीत क्षेत्रातील कलाकार आणि संगीतकार, उच्च शिक्षण संस्थांमधील काही उच्च शिक्षित लोक, किंवा इतर प्रतिभावंत व्यक्ती आत्महत्या करण्याच्या कृतीला बळी पडले आहेत. प्रतिभावंत आणि यशस्वी लोक आपल्या यशाचा अभिमान बाळगतील आणि इतरांपेक्षा त्यांचेContinue reading “बॉलिवूडमधील दुर्घटनेनंतर”

In the Wake of a Bollywood Suicide

By Ashwini Mokashi© The recent news of a suicide of a young and talented Bollywood star, Sushant Singh Rajput is very tragic. Some highly talented people including artists and musicians in the film or music industry, talented academic people in the topmost academic institutions, or in any top visible field have fallen prey to theContinue reading “In the Wake of a Bollywood Suicide”

Profile on Psychology Today

Covid-19 is challenging the mental health of many. I am here to help. I have a few spots open, if anyone needs help. Philosophical counseling is a great way to gain perspective on life’s issues and feel positive. Below is my profile on Psychology Today. https://www.psychologytoday.com/us/therapists/ashwini-mokashi-skillman-nj/761174 The goal is ‘happiness for everyone through philosophical reflection’.

उपनिषदातील भीतीचे निराकरण

लेखिका: अश्विनी मोकाशी, Ph.D. © परिचय सध्याच्या परिस्थितीत करोना महामारीच्या भीतीमुळे आणि घरात सक्तीने बसावे लागल्याने चिंतेचे विकार वाढत आहेत. लोकांना एकूण जीवनाविषयी चिंता वाटते आणि ते निष्क्रियतेच्या टोकापर्यंत जाऊन काळजी करतात. निष्क्रियतेचे कारण भीती आणि असुरक्षितता आहे; उदाहरणार्थ पुढे काय होईल याची भीती, मृत्यूची किंवा दु: खाची भीती, फायद्याची किंवा तोट्याची भीती, अपयशाची भीती, ताणतणावांची काळजी, इत्यादी. काळजी केल्याने फायदा काहीच होतContinue reading “उपनिषदातील भीतीचे निराकरण”

आनंदाची मोजपट्टी 

लेखिका: अश्विनी मोकाशी © प्रत्येक वर्षी 20 मार्च रोजी ‘आंतरराष्ट्रीय आनंद दिन’ साजरा केला जातो. कोरोनाव्हायरस, कर्फ्यू आणि सामाजिक अंतर, घरातून नोकरी करणे किंवा घरून शाळा शिकणे, अशा सद्य परिस्थितीत आनंदी राहणे फारच अनाकलनीय आणि अशक्य कोटीतील गोष्ट वाटत आहे. परंतु कदाचित ही समस्या आपल्याला काही प्रमाणात सोडवता येईल. आपल्याला भगवद्गीतेतील आणि स्टोइझीझममध्ये सांगितलेली आनंदाची संकल्पना माहित असेल, तर आपल्याला या परिस्थितीतदेखील स्वतःला संतुलित, समतोल आणिContinue reading “आनंदाची मोजपट्टी “

Measuring Happiness

By Ashwini Mokashi © Today is the International Day of Happiness, celebrated each year on March 20th. In the current circumstances of the fear of coronavirus, curfews and social distancing, working or schooling from home – being happy seems like a far-stretch. But perhaps it will help, if we know the idea of Happiness, asContinue reading “Measuring Happiness”

Upanishadic Antidote to Anxiety

By Ashwini Mokashi © Introduction Anxiety disorders are on the rise. People suffer from generalized anxiety about life and they worry to the point of inaction. At the root of inaction lies fear and insecurity, fear of the unknown, fear of death or suffering, fear of gain or loss, fear of failure. Worrying does notContinue reading “Upanishadic Antidote to Anxiety”

Platonic Idealism Reflected in Stoicism

By Ashwini Mokashi, Ph.D. In this article, I would like to discuss the idea of the wise person in Stoicism, with a focus on Seneca’s writings and the origin of the concept in Plato’s writings. The article will discuss (a) who is a Sapiens, (b) the process of becoming a Sapiens and (c) philosophical critiqueContinue reading “Platonic Idealism Reflected in Stoicism”

Wisdom Leads to Happiness

Evergreen Forum Course, February 2020 – Reading and Viewing Material: LECTURE PLAN: Introduction to the Indian Philosophy and the Gita The Concept of Sthitaprajna Introduction to Stoic Seneca The Concept of the Sapiens Strategies for Emotional Control in both Philosophies Wisdom Vs Non-wisdom in Seneca and the Gita Comparison of Sapiens and Sthitaprajna Happiness, Sukha,Continue reading “Wisdom Leads to Happiness”